Если возможно, используйте натуральные хлопчатобумажные тампоны, которые должны быть в цилиндрическом картридже; другие типы слишком растягиваются и размягчаются.
1 чайная ложка с верхом высушенных цветов календулы,
1 столовая ложка с верхом листьев подорожника,
1/2 чайной ложки порошка корня орегонского винограда,
5 капель эфирного масла чайного дерева,
1 чашка дистиллированной воды.
Положить травы в большую кастрюлю с водой и довести до кипения. Уменьшить огонь и дать настояться, накрыв крышкой, в течение 30 минут. Отвар процедить. Добавить масло чайного дерева и хорошо перемешать. Смочить тампон в жидкости, хорошо помешивая, чтобы размешать масло. Использовать тампон обычным способом.
Пропитка тампона
февраля 9, 2010Наружное применение
февраля 2, 2010При раздражении, покраснении и зуде вульвы применяйте крем или слабый бальзам, содержащий смягчающие травы, такие, как гель алоэ вера, календула, ромашка или лист подорожника. Можно самостоятельно добавить одну часть геля алоэ вера к одной части крема календулы или ромашки. При необходимости смазывать места раздражения. Не применяйте кремы, содержащие парфюм или эфирные масла.
Специфические средства при дрожжевых инфекциях
января 25, 2010При дрожжевых инфекциях мы рекомендуем применять черный грецкий орех, чайное
дерево, розмарин, тимьян, чеснок. Внутренняя кора pau d’arco, южноамериканского
дерева, содержит компоненты, которые ослабляют candida. Ее можно заваривать в виде
чая путем кипячения одной чайной ложки травы в чашке воды в течение пятнадцати
минут; выпивать две-три чашки в день. Рau d’arco хорошо сочетается с другими травами.
Быстрое спринцевание йогуртом
января 18, 2010Это средство помогает восстановить полезные микроорганизмы:
3 капли эфирного масла лаванды,
3 капли эфирного масла чайного дерева,
3 чашки теплой воды,
2 столовые ложки с верхом простого йогурта с живыми культурами лактобактериями ацидофилина.
Смешайте компоненты в мешочке для спринцевания. Хорошо помешайте. Спринцевание
один раз в день в течение семи дней.
Мягкое травное спринцевание
января 11, 2010Средство применяется при легких или средних инфекциях:
1 столовая ложка розмарина, тимьяна или лаванды,
1 чашка воды.
Нагрейте воду до кипения. Залейте травы; настаивайте, закрыв, в течение 10 минут.
Слейте и остудите; использовать как ежедневное спринцевание в течение недели.
Смесь при дрожжевых инфекциях
января 4, 20101/4 чашки внутренней коры pau d’arco,
1/4 чашки скорлупы черного грецкого ореха,
1/4 чашки травы розмарин,
1/4 чашки травы крапивы,
1 столовая ложка корня солодки,
вода.
Кипятить травы в закрытой кастрюле 5 минут; настаивать в течение 15 минут. Пить по 1 чашке утром, днем и вечером. 1 чашку комнатной температуры использовать для спринцевания утром и вечером первые несколько дней, затем раз в день еще 5 дней. Продолжать еще один-два дня после исчезновения симптомов.
Полезное эфирное масло против вагинальной инфекции
декабря 27, 2009Полезное эфирное масло против вагинальной инфекции получают из blue malle. Если именно этого эвкалипта нет, нельзя заменять другим. Лучше вместо этого использовать эфирное масло лаванды или чайного дерева.
Разбавленные эфирные масла – хорошие превентивные средства для женщин, у которых наблюдаются частые инфекции, особенно после связи. Лавандовое эфирное масло особенно эффективно для разрушения candida, оно имеет прекрасный запах. Свечи с маслом чайного дерева продаются в аптеках.
Пустырник обыкновенный
декабря 20, 2009Лавандовое масло для вагины
1/4 чашки растительного масла,
1/4 чайной ложки эфирного масла лаванды.
Хорошо смешайте ингредиенты. Ежедневно смазывайте вагину пальцами или нанесите 1/2 чайной ложки на конец тампона и вставьте в вагину. Можно применять как вагинальную смазку. (Если вы используете презервативы, замените экстракты, основанные на глицерине, на эфирное масло.
Карбонат кальция
декабря 13, 2009Карбонат кальция, обнаруженный во многих добавках, требует большого количества желудочной кислоты для его размельчения. Исследования показывают, однако, что около 40% женщин менопаузного периода имеют дефицит желудочной кислоты и могут абсорбировать лишь примерно 4% такого кальция.
Цитрат кальция хорошо поглощается даже теми, у кого низкий показатель желудочной кислоты, поскольку он сам является кислотой. При наличии значительной желудочной кислоты глюконат кальция, лактат, малат и аспартат также представляют собой хорошо поглощаемые формы. С другой стороны, приобретающий все большую популярность гидроксиапатит кальция, полученный из костной муки, абсорбируется плохо. Кроме того, раковина устрицы, доломит и особенно костная мука содержат значительные количества свинца. Даже у женщин с обычным показателем желудочного сока абсорбция этого типа кальция составляет лишь около 22%. Одним из решений является использование ионизированной формы кальция, например, цитрата кальция, поскольку он легче абсорбируется, чем соли кальция.
Тестирование кальциевой добавки дома
декабря 6, 2009Тестирование кальциевой добавки дома. Если кальциевая добавка в виде таблетки, можно провести быстрый тест, чтобы выяснить, сколько требуется времени для размельчения и ассимиляции в пищеварительном тракте. Опустите таблетку в маленький стакан с уксусом и несколько раз перемешайте. Если таблетка полностью растворится в течение 30 минут, значит, большое количество кальция будет абсорбировано. Другие добавки
Для строительства и сохранения крепких костей важны и некоторые другие питательные вещества. Сюда относятся витамин Д, магний, фосфор и в меньшей степени медь.