Существует множество травных средств, которые не только совершенно безопасны для женщины и ребенка, но и замечательно эффективны. Ниже мы приводим некоторые из них.
Малина. Чай из листьев растения обеспечивает дополнительный кальций, необходимый для матери и новорожденного. Он также смягчает нервную систему, способствует сну, снижает стресс и помогает мышцам восстановиться после тяжелой работы, такой, как предродовые схватки. Это средство недорогое, имеется в продаже в готовом виде или его можно приготовить самостоятельно.
Рекомендуем почитать
Tags: кальций