Зачастую китайцы рекомендует женщинам, которым за сорок, принимать женьшень. Роберт Аткинс, доктор медицины, заметил, что около 4/5 его пациентов, жалующихся на всплески жара, отреагировали на красный китайский женьшень через две-шесть недель. Женьшень помогает повысить либидо и энергию, облегчает депрессию и стабилизирует кровяное давление и уровень сахара. В некоторых исследованиях, проведенных в Китае, предполагается, что он способствует росту клеток и защите против рака. Это сильный антиоксидант, который содержит небольшое количество важных питательных веществ, таких, как витамины группы А, витамины В2, В6, В12, кальций, железо, фолиевая кислоту, магний, цинк и пантотеновую кислоту.
Метки: кальций, магний