Если почки ослаблены, области организма, за которые они отвечают, будут слабыми – болезненная нижняя часть спины и колени, проблемы со слухом, ранняя седина и слабые кости. Несмотря на то, что западная медицина рассматривает эти симптомы как невзаимосвязанные, традиционная китайская медицина считает их показательным синдромом. Однако, недавнее исследование, проведенное на Западе, показало взаимосвязь между остеопорозом и ранней сединой; наличие ранней седины при отсутствии иных факторов риска показало в четыре раза большую потерю костной массы, чем у женщин с ее отсутствием.
Традиционная китайская медицина лечит остеопороз травами для почек. Китайцы называют траву xu duan, что в переводе означает «восстанавливает то, что сломано».
Posts Tagged ‘фактор’
Если почки ослаблены
Четверг, октября 22, 2009Исследование роста костей у детей
Четверг, октября 22, 2009Исследование роста костей у детей показывает, что отсутствие физической активности является основным фактором низкой костно-минеральной плотности. Другое исследование детей-гимнастов выявило большую плотность бедренной кости по сравнению с контрольной группой здоровых, но не занимающихся спортом девочек.
Привлечь девочек к физической активности – это очень важно, независимо от того, любят они командные игры или являются одиночками по природе. Если ваша дочь не интересуется спортивными соревнованиями, постарайтесь найти иные пути для привлечения ее к физическим упражнениям, которые сыграют решающую роль для костей в будущем.
Первые признаки факторов риска для заболевания остеопорозом
Четверг, октября 22, 2009Женщины в возрасте 40-60 лет могут проверить костную плотность, особенно если в наличии имеется один или более следующих факторов:
– наличие переломов, остеопороза или диабета в семье;
– низкий уровень эстрогена;
– хрупкость или дефицит веса;
– неприменение эстрогена или таблеток, контролирующих рождаемость;
– рано наступившая менопауза;
– гистеректомия до менопаузы, даже если яичники сохранены;
– бездетность;
– регулярное, от умеренного до сильного употребление алкоголя;
– сидячий образ жизни;
– курение в настоящем или прошлом;
– длительное употребление стероидов или тироидных медикаментов.
Период наиболее быстрой костной потери
Четверг, октября 22, 2009Период наиболее быстрой костной потери – это первые пять-девять лет после менопаузы. Поскольку производство эстрогена снижается в первые два года, происходит костная потеря в количестве 1-2%. Через 10 лет ежегодный показатель костной потери составляет 0,5%. Если женщина даже со значительными факторами риска предпринимает ранние меры по образованию костной массы, то она может свести к минимуму влияние возраста на кости.
Варикозное расширение вен
Четверг, октября 22, 2009Вены, проходящие по всему организму, сохраняют все ткани здоровыми. Эти гибкие, тонкие трубки переносят истощенную кровь назад в легкие для обогащения кислородом. Сердце качает эту кровь через артерии посредством сокращений мышцы, направляя ее назад через вены. Таким образом, ноги должны перемещать большие объемы крови наверх к сердцу. Ряд клапанов удерживает кровь от падения в ноги, но ее чистый вес наряду с другими факторами может ухудшать состояние клапанов. Затем и обратный поток крови, перемещающийся по венам, особенно если они уже ослаблены плохой циркуляцией.
Прохладительные травы
Четверг, октября 22, 2009Солодка, цветки бузины и липы, жимолость, тысячелистник, гибискус помогают снизить всплески жара.
Существует множество путей для соединения этих трав в формулы. Доктор Лоис Джонсон, которая в течение семи лет применяла травы для лечения жалоб своих пациентов при менопаузе, рекомендует травный чай из ягод лимонника, гибискуса, липы, лимонной мелиссы и шалфея для охлаждения при всплесках жара. Если присутствуют и такие факторы, как ночное потоотделение или бессонница, она добавляет шлемник или пустырник.
Многие врачи, осознавая риск терапии возмещения эстрогена
Четверг, октября 22, 2009Многие врачи, осознавая риск терапии возмещения эстрогена, стараются намного снизить дозы эстрогена. Исследования продолжаются по поводу результатов долгосрочной терапии. Назначения – это сложный вопрос, когда необходимо учитывать множество факторов, таких, как тип и дозировка эстрогена, добавлять ли прогестины или прогестерон, а если добавлять, то какое количество, история заболеваний семьи и личные факторы здоровья женщины. Терапия гормонального возмещения может облегчить многие симптомы при менопаузе, такие, как вспышки жара и вагинальная сухость. С другой стороны, мы полагаем, что терапию назначать не надо, если симптомы слабые или умеренные, поскольку их можно лечить естественными методами с гораздо меньшим риском.
Многие женщины в послеменопаузном периоде
Четверг, октября 22, 2009Многие женщины в послеменопаузном периоде принимают эстроген; женщины, у которых в роду был рак груди или иные факторы риска, включая сердечнососудистые заболевания, венозные тромбозы, табакокурение, высокое кровяное давление, диабет, тучность, заболевания желчного пузыря или печени, не должны принимать эстроген. Терапия гормонального возмещения может помочь предотвратить сердечные заболевания, способствуя повышению HDL, так называемому «хорошему» холестеролу, и снижению общего холестерола и LDL, «плохого» холестерола. Некоторые исследования предполагают, что такая терапия может оказывать прямой антиоксидантный эффект на стенки кровеносных сосудов.
Эмоциональные симптомы
Четверг, октября 22, 2009Эмоциональные симптомы достаточно распространены. Менопауза – это время изменения, поэтому естественны и стрессы. Нельзя отрицать, что изменение гормонов воздействует на эмоции. У некоторых женщин наблюдаются колебания настроения, раздражительность, депрессия или забывчивость. Другие факторы, такие, как вопросы, связанные с детьми и взаимоотношениями, также могут оказывать воздействие на эмоции в это время, усложняя лечебные стратегии.
Добавки при дисплазии шейки матки
Четверг, октября 22, 2009Если у вас дисплазия шейки матки или имеются факторы риска, мы рекомендуем следующие добавки.
Фолиевая кислота: 400-600 микрограмм до 10 мг ежедневно. Источники: овощи с зелеными листьями, соевые продукты и цельные крупы.
Рибофлавин: 1,6-10 мг в день. Источники: миндаль, проростки пшеницы и цельные крупы.
Витамин А, бета-каротин: 5,000-10,000 iu ежедневно. Источники: красный перец, овощи с зелеными листьями. Предостережение: принимать не более 10,000 IU витамина А в день; большее количество может оказаться токсичным. Бета-каротин, предшественник витамина А, растворимый в воде, безопаснее.
Ликопен: 1-5 мг ежедневно. Источники: помидоры и томатные продукты.
Витамин С: 1-2 мг в день. Источники: свежие фрукты.
Витамин Е: 400-800 iu в день. Источники: цельные крупы, масло проростков пшеницы, семена.
Цинк: 15-25 мг ежедневно. Источники: цельные крупы, яблоки, груши с черными глазками.