Продукты, от которых следует отказаться:
– кофе и прочие кофеиносодержащие напитки;
– любая диета с высоким содержанием жиров;
– рафинированный сахар, а также продукты и напитки, содержащие его;
– ежедневное потребление алкоголя;
– очень низкая или очень высокая доза протеина.
В традиционной китайской медицине считается, что почки отвечают за силу костей. Поскольку слабые почки могут быть наследственными, такие привычки, как употребление кофе, чрезмерная сексуальная активность, отсутствие отдыха и плохое питание могут значительно ослабить силу костей.
Posts Tagged ‘секс’
Продукты, от которых следует отказаться
Четверг, октября 22, 2009Секс
Четверг, октября 22, 2009Секс, помимо того, что он является прекрасным физическим упражнением, благотворно влияет на уровень гормонов. Одно исследование показывает, что женщины, часто занимающиеся сексом, реже ощущают всплески жара, хотя, с другой стороны, это может просто означать, что женщины, у которых наблюдаются всплески жара, естественно не желают секса. Известные сексологи В. Мастерс и В. Джонсон выяснили, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, сохраняют тонус вагинальных мышц и смазку даже в 70 и более лет.
Американский колледж гинекологии
Четверг, октября 22, 2009Американский колледж гинекологии, однако, рекомендует большинству женщин проходить тест Папа ежегодно, поскольку сложно определить группы с большим риском. Более пожилые женщины, которые состоят в стабильных, моногамных отношениях, могут проверяться не так часто.
Мы рекомендуем продолжать тестирование после репродуктивного возраста, а женщины-лесбиянки должны проверяться так же часто, как и женщины гетеросексуальной ориентации. Более того, не теряйте регулярные результаты тестирования, если курите, имеете несколько сексуальных партнеров, если общее состояние здоровья плохое или мама принимала препарат DES перед вашим рождением. Если у вас хорошая диета и здоровые привычки, отсутствуют специфические факторы риска, а недавний тест оказался нормальным, вероятно, вам достаточно проводить тест Папа каждые три года.
Как часто необходимо проходить тест
Четверг, октября 22, 2009Как часто необходимо проходить тест? Это вопрос достаточно противоречивый. Одно исследование показывает, что проведение теста раз в три года предполагает такую же защиту, как и ежегодные тесты.
Американский центр раковых заболеваний рекомендует женщинам в возрасте 18 лет и старше и всем женщинам, ведущим активную сексуальную жизнь проходить ежегодный тест Папа, пока последовательно не будет получено четыре отрицательных ответа. После этого достаточно делать тест раз в три года женщинам, у которых нет повышенного риска.
Другие факторы риска
Четверг, октября 22, 2009Многие женщины с дисплазией шейки матки имеют дефицит питательной фолиевой кислоты, части комплекса витаминов В, который иногда называют фолат. Среди женщин, принимающих препараты для контроля за рождаемостью или употребляющих алкоголь в больших количествах, количество питательных веществ низкое. Некоторые врачи автоматически подозревают дефицит фолиевой кислоты, когда тесты выявляют патологические клетки шейки матки. В недавнем исследовании обнаружили, что женщины, принимающие контрацептивы орально в течение четырех лет или менее, повышают риск только на несколько десятых процента, другие считают, что риск значительно повышается среди женщин, принимающих такие таблетки в течение десяти лет или более, хотя число сексуальных партнеров и курение остаются основными факторами риска для дисплазии шейки матки.
Сигареты и дисплазия шейки матки
Четверг, октября 22, 2009Не все факторы риска для дисплазии соотносятся с сексуальным поведением. Курение, длительное применение эстрогенных препаратов, контролирующих рождаемость, а также дефицит фолической кислоты повышают степень риска заболеваемости. Некоторые из этих условий могут сочетаться с другими факторами риска, повышая возможность патологического роста клеток.
Связь между обычным типом передачи
Четверг, октября 22, 2009Связь между обычным типом передачи этих заболеваний и шеечной дисплазией может объяснить, почему у женщин-лесбиянок наблюдается относительно низкий уровень риска заболевания дисплазией. Дисплазия шейки матки происходит только у 3% женщин-лесбиянок. Когда такие женщины действительно имеют повышенный риск, это связано с прошлыми гетеросексуальными контактами или фактами, не связанными с сексуальностью, например, курение.
Женщины могут значительно повлиять на степень риска
Четверг, октября 22, 2009Женщины могут значительно повлиять на степень риска развития дисплазии шейки матки, практикуя безопасный секс, избегая курения и делая регулярные тесты. Несомненно, определенные факторы воздействуют на развитие болезни, тогда как другие можно избежать, ликвидируя сам риск.
Природное лечение заболеваний, передаваемых половым путем
Четверг, октября 22, 2009Здоровые привычки
Поскольку многие заболевания, передаваемые половым путем, асимптоматичны, иными словами, вы или ваш партнер могут иметь заболевание и передавать его, при этом любые его признаки отсутствуют, предупреждение, по-видимому, является самой здоровой привычкой. Барьерные контрацептивы, такие, как презервативы, помогают, но не являются 100% эффективными, даже против СПИДа. Если вы сексуально активны и не состоите в моногамных отношениях, часто и регулярно проходите осмотры. Если же вы состоите в моногамных отношениях и у вас появились симптомы заболевания, необходимо срочно поставить диагноз.
Диагностика болезней, передаваемых половым путем
Четверг, октября 22, 2009Женщины до 25 лет больше рискуют приобрести заболевание, передаваемое половым путем, чем женщины старшего возраста, но оно может инфицировать любого, кто вовлечен в половую активность. Более молодые женщины зачастую менее предохраняются во время секса, имеют больше контактов с разными партнерами, чем другие. Воздержание от половой активности, хотя и не популярно, единственный верный путь предотвратить болезни; моногамные отношения между двумя здоровыми людьми также помогут избежать их. Использование латексного презерватива является защитой, но и он может порваться. Кроме того, презерватив не является 100-процентной гарантией против таких заболеваний, как генитальный лишай. Многие из них могут существовать и передаваться без наличия каких-либо симптомов.