Травы, богатые минералами и способствующие хорошей ассимиляции, мы рекомендуем для сохранения крепости костей. Кроме того, полезны травы, называемые адаптогенами, которые поддерживают функцию надпочечников и снижают воздействие стресса; мы рекомендуем элеутерококк и американский женьшень. Травы, богатые минералами
Хорошими травными источниками кальция являются одуванчики, водяной кресс-салат и петрушка. Кальций также обнаружен в крапиве, красном клевере, люцерне и хвоще. Из вышеперечисленных наиболее широко рекомендуемыми травами для укрепления костей, волос, кожи и ногтей являются лист крапивы и хвощ. Специалисты-травники называют крапиву природным витаминным средством, поскольку она содержит кальций, магний, фосфор и высококачественный протеин. Хвощ – природный источник кварца, который, как традиционно считается, помогает организму ассимилировать кальций. Стандартная продукция из хвоща предлагается в капсулах или таблетках.
Posts Tagged ‘хвощ’
Травы, богатые минералами
Воскресенье, ноября 8, 2009Бульон для укрепления костей
Воскресенье, ноября 1, 2009Данный бульон можно добавлять в супы, мясные бульоны или использовать вместо воды для приготовления риса. Он включает имбирь для улучшения минеральной ассимиляции и элеутерококк для поддержки надпочечных желез.
2 чашки хвоща,
2 чашки листа крапивы,
1 чашка одуванчиков, водяного кресс-салата или зелени петрушки (можно все в сочетании),
1/4 чашки порубленного корня свежего имбиря, 1/8 чашки элеутерококка (сибирского женьшеня), 8 чашек воды.
Кипятить травы в течение 45 минут в воде в кастрюле из нержавеющей стали. Процедить бульон и выжать как можно больше жидкости из трав; процедить. Пить по 1 чашке бульона утром и вечером перед едой или использовать при приготовлении еды. Хранить в холодильнике около 4 дней.
Травы, усиливающие иммунную систему
Четверг, октября 22, 2009Иммунные стимуляторы включают корень баптизии (индиго) и эхинацею.
Тоники для иммунной системы, такие, как астрагал, бирючина, shiitake, reishi (китайские грибы) можно принимать в течение нескольких месяцев до года для поддержания иммунной системы.
Тоники для мочевого пузыря включают сереною ползучую (сабаль), листья и корень крапивы, золотарник, хвощ, кава кава. Эти травы стимулируют поток крови и питательных веществ к мочевыводящим путям.
Травы для лечения кисты груди
Четверг, октября 22, 2009Травы для лечения кисты груди. Киста груди – весьма старая проблема, поэтому неудивительно, что многие травы эффективны при ее лечении. Швейцарский травник 19 века пастор Кнайп предложил применять припарку из календулы, хвоща, крапивы (двудомной) и чая тысячелистника к раздутой груди. К этому мы добавляем лопух, подмаренник (цепкий), коровяк, травы, которые традиционно используются при разбухании груди, поскольку способствуют циркуляции и стимулируют лимфатические железы, обеспечивая тем самым дренаж. Пастор Кнайп также рекомендовал пить чай из вышеперечисленных трав; сегодня они используются и в виде настоек, и в виде таблеток.